Å©°Ôº¸±â ÀÛ°Ôº¸±â
ÆäÀ̽ººÏÆ®À§ÅÍÄ«Ä«¿ÀÅåÄ«Ä«¿À½ºÅ丮¹êµå ³×À̹öºí·Î±×±¸±ÛÇ÷¯½º
Çѵ·ÀÚÁ¶±Ý, 3¿ù3ÀÏ »ï°ã»ìµ¥ÀÌ ¸Â¾Æ ¡®´ëÇѹα¹ µÞ½É ÃæÀü¡¯ ÇÁ·Î¸ð¼Ç Àü°³
2021³â 02¿ù 24ÀÏ 14½Ã 48ºÐ ÀÔ·Â

 

[½Ã»çŸÀÓÁî = ¿ì°æÇö ±âÀÚ] Çѵ·ÀÚÁ¶±Ý°ü¸®À§¿øȸ(ÀÌÇÏ Çѵ·ÀÚÁ¶±Ý)°¡ ¿À´Â 3¿ù 3ÀÏ »ï°ã»ìµ¥À̸¦ ¸Â¾Æ ¡®Çѵ· ¸Ô°í ´ëÇѹα¹ µÞ½É ÃæÀü¡¯À» ½½·Î°ÇÀ¸·Î ³»°É°í ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼Ç È°µ¿À» Àü°³ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

 

¡ã»çÁøÁ¦°ø = Çѵ·ÀÚÁ¶±Ý°ü¸®À§¿øȸ (c)½Ã»çŸÀÓÁî

 

Çѵ·ÀÚÁ¶±ÝÀº À̹ø Çà»ç¿¡ ´ëÇØ ¡°Äڷγª19·Î ¸ðµÎ°¡ ÁöÄ¡°í ¾î·Á¿î ½Ã±â¸¦ Áö³ª°í ÀÖ´Â ¿äÁò, Çѵ· »ï°ã»ìµ¥À̸¦ ÅëÇØ ¡®±¹¹Î °í±â¡¯ »ï°ã»ìÀ» Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ¼±º¸ÀÌ¸ç ±¹¹ÎµéÀÇ µÞ½É ÃæÀüÀ» µ½±â À§ÇÑ ÃëÁö´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

 

Çѵ·ÀÚÁ¶±ÝÀº »ï°ã»ìµ¥À̸¦ ±â³äÇØ Çѵ·¸ô(3¿ù2ÀÏ~31ÀÏ), ÄíÆÎ(3¿ù1~7ÀÏ), B¸¶Æ®(3¿ù2~8ÀÏ) µîÀÇ ¿Â¶óÀθô¿¡¼­ ÇÒÀÎÆǸŸ¦ ±âȹÇÏ¿´À¸¸ç, ƯÈ÷ Çѵ·¸ô¿¡¼­´Â 50% ÇÒÀÎµÈ ±âȹ¼¼Æ®¸¦ ¼±Âø¼øÀ¸·Î ÆǸÅÇÑ´Ù. Àü±¹ ³óÃàÇù Çϳª·Î¸¶Æ®(2¿ù25ÀÏ~3¿ù10ÀÏ, 285°³¼Ò), ·Ôµ¥¸¶Æ®(2¿ù18ÀÏ~3¿ù3ÀÏ), À̸¶Æ®(2¿ù18ÀÏ~24ÀÏ, 3¿ù3ÀÏ~10ÀÏ), ȨÇ÷¯½º(2¿ù11ÀÏ~3¿ù3ÀÏ) µîÀÇ ´ëÇü¸¶Æ®(Á¦ÁÖÁ¦¿Ü)¿¡¼­´Â »ï°ã»ìÀ» ºñ·ÔÇØ ¾Õ´Ù¸´»ì, µÞ´Ù¸´»ì µîÀÇ ºÎÀ§¸¦ ±â°£ º°·Î ÇÒÀÎ ÆǸÅÇÑ´Ù.

 

3¿ù 3ÀÏ »ï°ã»ìµ¥ÀÌ ´çÀÏ¿¡´Â »ó»ý»óȸÀÇ ³×À̹ö ¶óÀ̺ê Ä¿¸Ó½º ÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ »ï°ã»ì, ¾Õ´Ù¸´»ì, µÞ´Ù¸®»ì ¼¼Æ®¸¦ 42% ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î ¼±º¸ÀÌ°í, ¼ö¿ø Á¾ÇտÀå ÁÖÂ÷Àå¿¡¼­´Â µå¶óÀ̺꽺·ç ¹æ½ÄÀ¸·Î Çѵ· ²Ù·¯¹Ì¸¦ 50% ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î ÆǸÅÇÑ´Ù. 3¿ù 3ÀϺÎÅÍ 7ÀϱîÁö Àü±¹ Çѵ·ÀÎÁõÁ¡ 500°³¼Ò¿¡¼­´Â »ï°ã»ìÀ» ½ÄÀ°Á¡ÀÇ °æ¿ì 100g´ç 330¿ø, ½Ä´çÀÇ °æ¿ì ÁÖ¸Þ´º 1Àκдç 3,300¿øÀ» ÇÒÀÎÇÑ´Ù.

 

¶ÇÇÑ Çѵ·ÀÚÁ¶±ÝÀº ¹Ú¼¼¸® Çѵ· È«º¸´ë»ç¿Í ÇÔ²² »ï°ã»ìµ¥ÀÌ ±â³ä Çà»ç¸¦ °®°í, SNS ä³ÎÀ» ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚ À̺¥Æ®¸¦ ÆîÄ¡´Â µî ´Ùä·Î¿î È°µ¿À¸·Î »ï°ã»ìµ¥ÀÌ ¹®È­¸¦ ¾Ë¸± ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

 

Çѵ· °ü°èÀÚ´Â ¡°¿ÃÇش ƯÈ÷ ±¹¹ÎµéÀÇ µÞ½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÇØ Àθ¸Å­, »ï°ã»ìµ¥À̸¦ ¸Â¾Æ Çѵ·À» Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ¸¶À½²¯ Ãë½ÄÇϸç ü·ÂÀ» ±»°ÇÈ÷ ´ÙÁö´Â ½Ã°£À» º¸³»½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±¸é¼­ ¡°ÃÖ±Ù Äڷγª19·Î ´õ¿í ½ÉÇØÁø µ·°¡ Ç϶ôÀ¸·Î ¸¶À½ ¾ÎÀ̸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â Àü±¹ Çѵ· ³ó°¡¿¡°Ô À̹ø »ï°ã»ìµ¥ÀÌ°¡ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ÈûÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.

 

ÇÑÆí, Çѵ·ÀÚÁ¶±ÝÀº »ï°ã»ìµ¥À̸¦ ¸Â¾Æ Çѵ· ³ó°¡ÀÇ µÞ½ÉÀ» ÀÀ¿øÇϱâ À§ÇØ Çѵ·Çùȸ¿Í ÇÔ²² »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô Çѵ· »ï°ã»ìÀ» ¼±¹°ÇÏ´Â ¸±·¹ÀÌ Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 

 

<¸¼Àº »çȸ¿Í ¹àÀº ¹Ì·¡¸¦ âÁ¶ÇÏ´Â ½Ã»çŸÀÓÁî>

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ(C)½Ã»çŸÀÓÁî. ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷±ÝÁö> 


¿ì°æÇö ±âÀÚ sisatime@hanmail.net
ÃֽŴº½º
Æ÷Åä´º½º
¼½¼Çº°´º½º